Этапы обучения

Все, кому исполнилось 5 лет, и у них есть главное — желание играть в хоккей, и нет проблем со здоровьем, могут смело приходить в хоккейную академию «Авангард». Впереди их ждут 12 лет полного курса обучения, прежде чем ребята станут настоящими профессионалами. Для вашего удобства мы разделили эти 12 лет на четыре основных этапа.

1 этап

2 этап

3 этап

4 этап

5 - 8 лет

8 - 11 лет

11 - 16 лет

16 - 17 лет

Физические кондиции

Развитие правильной координации движения. Укрепление здоровья. Первое знакомство со льдом, клюшкой, шайбой. Первоначальное обучение катанию на коньках

Укрепление навыков катания, владения клюшкой и шайбой

Применение специальной техники катания на коньках, основные приёмы ведения и бросков шайбы. Развитие физической силы и силовой выносливости, отработка скоростных качеств, как движения, так и принятия решений

Укрепление наработанной физической силы, оттачивание полученных технико-тактических навыков

Каждый год мы добавляем тренировки для освоения новых навыков, не забывая о старых

Игровые навыки

Приобретение основных игровых навыков посредством различных спортивных игр

Ребята получают первоначальное понимание игры в хоккей. Вместе с тренером определяются с выбором игрового амплуа

Изучение основ технико-тактических навыков, игрового мышления, обучение принципам коллективных действий

Хоккеисты доводят до автоматизма коллективные действия на площадке

Каждый год мы добавляем тренировки для освоения новых навыков, не забывая о старых

Психологические навыки

Воспитание чувства товарищества, коллективизма

Хоккеисты становятся командой. Идет воспитание воли к победе, решительности в игровых ситуациях

Наряду с учебно-тренировочными занятиями проходит обширная соревновательная программа. Команду учат побеждать

Впереди выпуск, ребята готовятся ко встрече со взрослым хоккеем

Каждый год мы добавляем тренировки для освоения новых навыков, не забывая о старых

Нагрузка в неделю

5 ч.

6 - 10 ч.

10 - 15 ч.

15 - 18 ч.

Защитник, нападающий или вратарь?

Для выбора игрового амплуа следует учитывать ряд факторов, влияющих на способность игрока решать поставленную перед ним задачу на льду. Необходимо знать психологические особенности будущего хоккеиста, потенциал его физического развития, склонность к атакующим или оборонительным действиям.

Само понятие говорит за себя, защитник в первую очередь должен обеспечить безопасность собственных ворот. Большое значение при выборе игрока на позицию защитника имеют росто-весовые данные, как правило, защитники — высокие, крупные, физически сильные парни.

Характерными особенностями игрока обороны являются:

Способность организовать разрушительные противодействия на атакующие маневры команды соперника. Для этого необходимо хорошо видеть поле, предугадывать действия нападающих противника, «читать» игру
Умение при необходимости вступить в силовое единоборство с игроком соперника
Смелость, для того чтобы принять шайбу после броска соперника на себя
Умение хорошо катить на коньках спиной вперед
Способность отдать быстрый и точный пас
Способность поддержать атаку сильным броском — так называемым «щелчком»

Основными действующими лицами при создании модели игры являются игроки атаки — нападающие. Ключевая фигура на площадке — центральный нападающий, его роль очень велика как при атаке, так и при обороне своих ворот. Он — главный созидатель, распасовщик. Крайние нападающие, как правило, специалисты по завершению атаки, большинство голов забивают именно они.

Основные характеристики нападающих:

Хорошая техника катания, владения клюшкой
Точный бросок
Способность быстро и изобретательно мыслить, находить такие решения при атаке ворот соперника, которые будет сложно предугадать обороняющейся команде
Для достижения высоких результатов нападающий должен обладать «бойцовскими» качествами

Хороший, надежный вратарь — половина команды, это общепризнанное мнение хоккейных специалистов самого разного уровня. История знает много примеров, когда вратарь в одиночку решал судьбу матча. Самая важная черта отличающая вратарей, — психологическая устойчивость, поскольку его спокойные уравновешенные действия передаются партнерам по команде, вселяя в них уверенность.

Из физиологических особенностей необходимо учитывать:

Природную гибкость
Быстроту реакции
Периферийное зрение
Физическую выносливость

Этапы обучения

Физические кондиции

Игровые навыки

Психологические навыки

Нагрузка в неделю

Защитник, нападающий или вратарь?

Характерными особенностями игрока обороны являются:

Основные характеристики нападающих:

Из физиологических особенностей необходимо учитывать:

Читайте далее

Записаться на экскурсию